Cor
Creme, Marrom claro, Off white
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
tipos
Café plana
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
conteúdo leite
3/4 xícara
Metade de um copo
Gosto
Maduro
pouco amargo, Doce
Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso
Quente, Gelado
aditivos
Água quente, leite
leite, temperos, açucar, água
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos5 minutos
0
15
👆🏻
Tempo de cozimento
5 minutos5 minutos
0
720
👆🏻
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
melhora a saúde
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
Prevenção de doença
-
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Benefícios de saúde global
-
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
Melhora a textura do cabelo
Cuidados com a pele
-
Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
teor de cafeína
77,00 mg26,00 mg
0
300
👆🏻
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
77,00 mg26,00 mg
0
265
👆🏻
Tall (12 floz)
120,00 mg40,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
200,00 mg-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
470,00 mg-
0
470
👆🏻
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
77,00 mg26,00 mg
0
280
👆🏻
De altura (354 ml)
120,00 mg-
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
120,00 mg-
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
475,00 mg-
0
475
👆🏻
cafeína Nível
Moderado
Baixo
nível seguro
150,00 mg400,00 mg
0
400
👆🏻
Nocivo Nível
300,00 mg500,00 mg
0
600
👆🏻
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
sem Açúcar
0,00 kcal0,00 kcal
0
418
👆🏻
Com açucar
45,00 kcal24,00 kcal
0
400
👆🏻
Com o leite desnatado
60,00 kcal10,00 kcal
0
250
👆🏻
Com leite desnatado e açúcar
50,00 kcal34,00 kcal
0
440
👆🏻
Com leite integral
27,00 kcal19,00 kcal
0
290
👆🏻
Com leite e açúcar
120,00 kcal43,00 kcal
0
470
👆🏻
Calorias com aditivos
60,00 kcal43,00 kcal
0
430
👆🏻
gorduras
2,00 gm0,00 gm
0
42
👆🏻
Os hidratos de carbono
4,00 gm0,40 gm
0
70
👆🏻
Proteína
1,00 gm0,10 gm
0
29
👆🏻
marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
História
Originado em
Iémen
China
Período de origem
Aproximadamente do século 15
10th Century
Popularidade
Famoso
Famoso