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Benefícios do Sencha chá vs café

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1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
mente refresca
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca
1.2 Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Insônia, nervosismo, Inquietação
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)