Benefícios do Sencha chá vs café

Sencha chá

café

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

mente refresca

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação

Insônia, nervosismo, Inquietação

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

taquicardia

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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