Benefícios do Chá verde vs chá Oolong

Chá verde

chá Oolong

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento

1.2 Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer

1.3 Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

Cresce mais rápido do cabelo

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores

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