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Chá verde
Chá verde

Chá preto
Chá preto



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Chá verde
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Chá preto

Chá verde vs Chá preto

O que é

Cor

Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro

tipos

Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

Agridoce, Doce
Amargo, Agridoce, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Água quente, Limão, açucar

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos

Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca

Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis

Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca

Cafeína

teor de cafeína

25,00 mg47,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

25,00 mg47,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

30,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

30,00 mg50,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

25,00 mg47,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

-40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-70,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

muito baixo
Baixo

nível seguro

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal2,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

16,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-16,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-16,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal80,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,00 gm0,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings

História

Originado em

China
China

Período de origem

2737 aC
de 2700 aC

Popularidade

Famoso
Famoso