Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, Osteofluorosis
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins