fysieke voordelen
Aids stoelgang, verbetert de spijsvertering, verlaagt cholesterol
Maakt beter immuunsysteem
Mental Health Benefits
Geeft kalmerend effect, verfrist geest
Efficiënt stress buster, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie, verhoogt de alertheid, mentale helderheid
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
voorkomt kanker, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, verhoogt het metabolisme, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Bestrijdt slechte adem, Orale gezondheid, Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Hoofdpijn, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
Slapeloosheid, Osteofluorosis
High Risk Side Effects
Diarree, Maagzuur, Onregelmatige hartslag, Tremors
Anemie, suikerziekte, Hartaanval, Hoge bloeddruk, Niersteen