Benefícios do café vs chá puer

café

chá puer

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

Dá efeito calmante, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores

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