Benefícios do Café gelado vs Chá verde

Café gelado

Chá verde

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Não disponível

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

1.2 Prevenção de doença

Não disponível

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Não disponível

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Melhora a vitalidade da pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

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