Benefícios do Chá verde vs Café com leite

Chá verde

Café com leite

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

Não disponível

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

Frescura, melhora a cognição, Alerta mental

1.2 Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon

1.3 Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Desintoxica seu corpo

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos

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