1 O que é
1.1 Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Castanho, Marrom escuro
1.2 tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Expresso
1.3 conteúdo leite
1.4 Gosto
1.5 Estilo do serviço
1.6 aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Água quente, leite
1.7 Número de porções
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
2.2 Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Útil para diabetes tipo 2
2.3 Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
2.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Acidez, Distúrbios do sono
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
25,00 mgNão disponível
0
265
3.2.2 Tall (12 floz)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.2.3 Grande (16 floz)
Não disponível150,00 mg
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
Não disponívelNão disponível
0
415
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
25,00 mgNão disponível
0
265
3.3.2 De altura (354 ml)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
Não disponível150,00 mg
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
Não disponívelNão disponível
0
405
3.4 cafeína Nível
3.4.1 nível seguro
3.4.2 Nocivo Nível
3.5 Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
4 calorias
4.1 sem Açúcar
4.2 Com açucar
17,00 kcal29,00 kcal
0
400
4.3 Com o leite desnatado
Não disponível13,00 kcal
0
173
4.4 Com leite desnatado e açúcar
Não disponível45,00 kcal
0
190
4.5 Com leite integral
Não disponível19,00 kcal
0
233
4.6 Com leite e açúcar
Não disponível50,00 kcal
0
470
4.7 Calorias com aditivos
80,00 kcal60,00 kcal
0
310
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Barista
5.2 História
5.2.1 Originado em
5.2.2 Período de origem
5.3 Popularidade