Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Castanho, Marrom escuro
tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Expresso
conteúdo leite
Não requerido
Pequeno
Gosto
Agridoce, Doce
Amargo
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos2 minutos
0
15
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Tempo de cozimento
5 minutos2 minutos
0
720
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Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
-
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
-
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
teor de cafeína
25,00 mg150,00 mg
0
300
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Porção nos EUA
Curta (8 floz)
25,00 mg150,00 mg
0
265
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Tall (12 floz)
30,00 mg150,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
-150,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
30,00 mg150,00 mg
0
470
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Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
25,00 mg150,00 mg
0
280
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De altura (354 ml)
-150,00 mg
0
300
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Grande (473 ml)
30,00 mg150,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
-320,00 mg
0
475
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cafeína Nível
muito baixo
Moderado
nível seguro
400,00 mg400,00 mg
0
400
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Nocivo Nível
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago