Benefícios do Café com leite vs Chá de jasmim

Café com leite

Chá de jasmim

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração

reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental

aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse

1.2 Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares

Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Funciona como um antioxidante

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

Cresce mais rápido do cabelo

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

Bom para a pele, Trata a acne e espinhas

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Insônia

Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol

Transtorno de ansiedade, contração do coração

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