Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
  
reduz o colesterol
  
Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, aumenta a concentração, Alívio de estresse
  
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
  
Prevenção de doença
Não disponível, Reduz doenças cardiovasculares
  
Possui propriedades anti-câncer
  
Benefícios de saúde global
Não disponível
  
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
  
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
  
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética