Beneficios físicos
Ayuda a la protección del corazón
Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, aumenta la concentración, El alivio del estrés
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
Reduce enfermedades cardiovasculares
Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
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Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
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Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea