Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
-
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang