Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose