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Assam chá preto
Assam chá preto

Chá verde
Chá verde



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Assam chá preto
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Chá verde

Assam chá preto ou Chá verde

O que é

Cor

Preto, Marrom escuro
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde

tipos

Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

sabor maltado
Agridoce, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Mel, Água quente, leite
Gengibre, Mel, Água quente, Limão

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

2 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

3 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Faz melhor sistema imunológico
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

Benefícios de Saúde Mental

stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

Prevenção de doença

cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, Osteofluorosis
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

80,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

80,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

40,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

50,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

80,00 mg30,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

40,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

70,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

50,00 mg30,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

70,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
muito baixo

nível seguro

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares

calorias

sem Açúcar

2,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

20,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

10,00 kcal-
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

34,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

29,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

40,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

90,00 kcal80,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

1,75 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,44 gm0,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,64 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Índia
China

Período de origem

século 19
2737 aC

Popularidade

Famoso
Famoso