A cafeína no Café branco vs Assam chá preto

Café branco

Assam chá preto

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Cafeína

teor de cafeína

Curta (8 floz)

Tall (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Curtas (236 ml)

De altura (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

cafeína Nível

nível seguro

Nocivo Nível

Efeitos da cafeína

77,00 mg

120,00 mg

200,00 mg

470,00 mg

77,00 mg

120,00 mg

475,00 mg

Moderado

150,00 mg

300,00 mg

batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

80,00 mg

40,00 mg

50,00 mg

80,00 mg

40,00 mg

70,00 mg

50,00 mg

70,00 mg

Moderado

300,00 mg

500,00 mg

Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono

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