Benefícios do Café branco vs Chá preto

Café branco

Chá preto

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

melhora a saúde

Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas

depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Não disponível

Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação

Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca

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