Benefícios do Café branco vs Assam chá preto

Café branco

Assam chá preto

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

melhora a saúde

Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas

stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental

1.2 Prevenção de doença

Não disponível

cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação

Insônia, Osteofluorosis

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins

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