1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
Korzystne dla nerek, płuc i serca
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, łagodzi napięcia
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
1.2 Zapobieganie chorobom
Zapobiega chorobom serca
Pomocne dla cukrzycy typu 2
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
Kwasowość, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)