1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, łagodzi napięcia
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację
1.2 Zapobieganie chorobom
Zapobiega chorobom serca
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
Odtruwa organizm, Niedostępne
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi