Benefici fisici
Benefici per la salute mentale
Prevenzione delle malattie
Tutti i benefici per la salute
Cura dei capelli
Cura della pelle
Effetti collaterali a basso rischio
Effetti collaterali ad alto rischio
Aiuta a protezione del cuore, aumenta l'immunità, abbassa il colesterolo, rafforza le ossa
combattimenti depressione, allevia la tensione
Previene le malattie cardiache
Previene la carie, Protegge i denti
Ansia, Irritabilità, Irrequietezza
Alta pressione sanguigna, palpitazioni
aumenta la memoria, combattimenti depressione, aumenta la vigilanza
Utile per il diabete di tipo 2, Previene il cancro al seno, Previene la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di cancro al colon
Acidità, Mal di testa, Indigestione, Insonnia
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore, Alta pressione sanguigna