Beneficios físicos
Beneficios de Salud Mental
La prevención de enfermedades
Los beneficios de salud general
Cuidado del cabello
Protección de la piel
Efectos secundarios de bajo riesgo
Efectos secundarios de alto riesgo
Ayuda a la protección del corazón, aumenta la inmunidad, Reduce el colesterol, fortalece los huesos
combate la depresión, alivia la tensión
Previene enfermedades del corazón
Previene la caries dental, Protege los dientes
Ansiedad, Irritabilidad, Inquietud
Alta presion sanguinea, palpitaciones
aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta
Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea