1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Niedostępne
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Walki depresja, łagodzi napięcia
1.2 Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Zapobiega chorobom serca
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca