1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
1.1.1 Manfaat fisik
Tidak tersedia
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
1.1.2 Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
1.2 Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Mencegah penyakit jantung
1.3 Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
1.3.1 Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
1.3.2 Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
1.4 Efek samping
1.4.1 Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
1.4.2 Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Tekanan darah tinggi, palpitasi