korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty
Zaburzenia lękowe, skurcz serca