1 Co jest
1.1 Kolor
Brązowy, Ciemny brąz
1.2 rodzaje
Espresso
1.3 Zawartość mleka
Mało
1.4 Smak
Gorzki
1.5 Porcja Style
Gorąco
1.6 Przyprawy
Gorąca woda, mleko
1.7 Ilość porcji
1
1.8 Wymagany czas
1.8.1 Czas przygotowania
1.8.2 Czas gotowania
2 Korzyści
2.1 Korzyści zdrowotne
2.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
2.2 Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
2.3.1 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
2.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
2.4 Skutki uboczne
2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
2.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
3 Kofeina
3.1 Zawartość kofeiny
3.2 Porcja w USA
3.2.1 Krótki (8 floz)
3.2.2 Wysoki (12 uncji)
3.2.3 Grande (16 uncji)
3.2.4 Venti (20 uncji)
3.3 Porcja w Wielkiej Brytanii
3.3.1 Krótkie (236 ml)
3.3.2 Wysokie (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
3.3.4 Venti (591 ml)
3.4 Poziom Kofeina
Umiarkowany
3.4.1 bezpiecznym poziomie
3.4.2 szkodliwy Level
3.5 Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
4 kalorie
4.1 Bez cukru
4.2 Z cukrem
4.3 Z odtłuszczonego mleka
4.4 Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
4.5 Z mleka pełnego
4.6 Z pełnotłustego mleka i cukru
4.7 Kalorie z dodatkami
4.8 tłuszcze
4.9 węglowodany
4.10 Białko
5 marki
5.1 marki
Barista
5.2 Historia
5.2.1 pochodzi
Włochy
5.2.2 Pochodzenie Okres
16 wiek
5.3 Popularność
Sławny