×

Espresso
Espresso

Ristretto
Ristretto



ADD
Compare
X
Espresso
X
Ristretto

Espresso lub Ristretto

Co jest

Kolor

czarny, Ciemny brąz
Ciemny brąz, Umbra

rodzaje

Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
L'autentico, wanilia

Zawartość mleka

Mało
W razie potrzeby trochę

Smak

Gorzki
Gorzki, Owocowy, intensywne espresso

Porcja Style

Gorąco
Gorąco

Przyprawy

Gorąca woda, mleko
Kawa, Espresso, Gorąca woda

Ilość porcji

1
1

Wymagany czas

Czas przygotowania

5 minuty5 minuty
0 15
👆🏻

Czas gotowania

5 minuty5 minuty
0 720
👆🏻

Korzyści

Korzyści zdrowotne

korzyści fizyczne

-
Sprawia, że ​​układ odpornościowy lepiej

Mental Korzyści zdrowotne

poprawić pamięć
Efektywne Stress Buster, sprawność umysłową

Zapobieganie chorobom

Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
-

Ogólnie Korzyści zdrowotne

Przydatne do kontrolowania masy ciała
-

Pielęgnacja włosów

-
-

Ochrona skóry

-
-

Skutki uboczne

Niskie ryzyko Side Effects

Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Bezsenność, Nudności, Niepokój

Wysokie ryzyko Side Effects

Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zmniejszenie gęstości kości, Silny ból głowy

Kofeina

Zawartość kofeiny

75,00 mg58,00 mg
0 300
👆🏻

Porcja w USA

Krótki (8 floz)

63,00 mg58,00 mg
0 265
👆🏻

Wysoki (12 uncji)

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 uncji)

150,00 mg170,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 uncji)

150,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Porcja w Wielkiej Brytanii

Krótkie (236 ml)

150,00 mg58,00 mg
0 280
👆🏻

Wysokie (354 ml)

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg30,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

Poziom Kofeina

Umiarkowany
Umiarkowany

bezpiecznym poziomie

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

szkodliwy Level

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wpływ kofeiny

Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
drżenie rąk, latencji snu, Strokes

kalorie

Bez cukru

9,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Z cukrem

29,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Z odtłuszczonego mleka

13,00 kcal98,00 kcal
0 250
👆🏻

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem

43,00 kcal115,00 kcal
0 440
👆🏻

Z mleka pełnego

19,00 kcal142,00 kcal
0 290
👆🏻

Z pełnotłustego mleka i cukru

50,00 kcal159,00 kcal
0 470
👆🏻

Kalorie z dodatkami

50,00 kcal161,00 kcal
0 430
👆🏻

tłuszcze

0,20 gm8,00 gm
0 42
👆🏻

węglowodany

1,70 gm14,00 gm
0 70
👆🏻

Białko

0,10 gm8,00 gm
0 29
👆🏻

marki

marki

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Galliano

Historia

pochodzi

Włochy
Włochy

Pochodzenie Okres

16 wiek
Nieznany

Popularność

Sławny
Umiarkowany