Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)