Avantages pour la santé mentale
Améliorer la mémoire
La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)