Dom
Herbata i kawa


O Espresso



Co jest

Kolor
czarny, Ciemny brąz

rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano

Zawartość mleka
Mało

Smak
Gorzki

Porcja Style
Gorąco

Przyprawy
Gorąca woda, mleko

Ilość porcji
1

Wymagany czas

Czas przygotowania
5 minuty 5

Czas gotowania
5 minuty 5

Korzyści

Korzyści zdrowotne

korzyści fizyczne
-

Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć

Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała

Pielęgnacja włosów
-

Ochrona skóry
-

Skutki uboczne

Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu

Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)

Kofeina

Zawartość kofeiny
75,00 mg 21

Porcja w USA

Krótki (8 floz)
63,00 mg 18

Wysoki (12 uncji)
75,00 mg 14

Grande (16 uncji)
150,00 mg 20

Venti (20 uncji)
150,00 mg 16

Porcja w Wielkiej Brytanii

Krótkie (236 ml)
150,00 mg 30

Wysokie (354 ml)
75,00 mg 10

Grande (473 ml)
150,00 mg 21

Venti (591 ml)
150,00 mg 9

Poziom Kofeina
Umiarkowany

bezpiecznym poziomie
400,00 mg 1

szkodliwy Level
500,00 mg 4

Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty

kalorie

Bez cukru
9,00 kcal 4

Z cukrem
29,00 kcal 27

Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal 7

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal 11

Z mleka pełnego
19,00 kcal 6

Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal 9

Kalorie z dodatkami
50,00 kcal 16

tłuszcze
0,20 gm 6

węglowodany
1,70 gm 16

Białko
0,10 gm 39

marki

marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

Historia

pochodzi
Włochy

Pochodzenie Okres
16 wiek

Popularność
Sławny

Podsumowanie >>
<< marki

Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

» Jeszcze Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

» Jeszcze Inna Rodzaje kawy