fysieke voordelen
Gunstig voor nieren, longen en het hart
-
Mental Health Benefits
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Versheid, verbetert cognitie, mentale alertheid
Ziektepreventie
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Verlaagt post workout spierpijn, voorkomt kanker, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert kans op darmkanker
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Ontgift je lichaam
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
zuurheid, jeuk, zenuwachtig gevoel, Misselijkheid
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Rugpijn, zwaarlijvigheid, hartkloppingen, Rapid hartslagen