korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
-
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Świeżość, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Kwasowość, świąd, zdenerwowanie uczucie, Nudności
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Ból pleców, Otyłość, kołatanie serca, Szybkie bicie serca