Beneficios físicos
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
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Beneficios de Salud Mental
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
Frescura, mejora la cognición, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
Útiles para la diabetes tipo 2
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
Desintoxica su cuerpo
Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Acidez, Comezón, sensación de nerviosismo, Náusea
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Dolor de espalda, Obesidad, palpitaciones, latidos del corazón rápidos