रंग
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी
प्रकार
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास
चव
बीटरस्वीट, गोड
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू
लिंबू, पीच, रास्पबेरी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
श्वास घेण्यात मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
चक्कर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम48.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ-
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ26.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
-70.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
30.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ28.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
--
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ-
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
-40.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-85.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी102.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
-84.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-101.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम24.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम0.02 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल
इतिहास
मूळ
चीन
संयुक्त राज्य
मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2737
1879
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध