होम
चहा आणि कॉफी


ग्रीन टी किंवा येरबा माटे टी


येरबा माटे टी किंवा ग्रीन टी


काय आहे

रंग
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा   
पिवळसर हिरवा   

प्रकार
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा   
मेट, ग्रीन, हर्बल   

दूध सामग्री
आवश्यक नाही   
थोडे   

चव
बीटरस्वीट, गोड   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
थंड, गरम   

ऍडिटिव्स
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू   
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
30 मिनिटे   
9

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता   
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता   

रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त   
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा   
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम   
5
85.00 मि. ग्राम   
20

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ   
4
85.00 मिग्रॅ   
18

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ   
3
85.00 मिग्रॅ   
17

कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
उपलब्ध नाही   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
उपलब्ध नाही   

कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे   
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नाही   

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी   
16
1.70 किलोकॅलरी   
7

स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी   
12
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.00 ग्रॅम   
1.50 ग्रॅम   
13

कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम   
1.50 ग्रॅम   
13

प्रथिने
0.00 ग्रॅम   
99+
1.00 ग्रॅम   
29

ब्रँड्स

ब्रांड
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री   
अमांडा, इको टी, गुयकी   

इतिहास
  
  

मूळ
चीन   
युरोप, दक्षिण अमेरिका   

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2737   
19 वे शतक   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार