ग्रीन टी vs येरबा माटे टी कॅफीन
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम
  
5
85.00 मि. ग्राम
  
20
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ
  
4
85.00 मिग्रॅ
  
18
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ
  
3
85.00 मिग्रॅ
  
17
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
  
मध्यम
  
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
  
उपलब्ध नाही
  
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
  
उपलब्ध नाही
  
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
  
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे