होम

कॉफी प्रकार + -

चहा प्रकार + -

बर्फमिश्रीत पेय + -

इटालियन कॉफी + -

दूधरहित चहा + -

चहा आणि कॉफी


चाय लाटे किंवा ग्रीन टी


ग्रीन टी किंवा चाय लाटे


काय आहे

रंग
ब्राउन, फिकट तपकिरी   
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा   

प्रकार
मसाला चाय   
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा   

दूध सामग्री
2/3 कप   
आवश्यक नाही   

चव
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड   
बीटरस्वीट, गोड   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप   
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते   
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम   
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता   

रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही   
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही   
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश   
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर   
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम   
16
25.00 मि. ग्राम   
5

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
70.00 मिग्रॅ   
14
25.00 मिग्रॅ   
4

उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ   
8
उपलब्ध नाही   

ग्रान्दे (16 floz)
145.00 मिग्रॅ   
6
उपलब्ध नाही   

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ   
14
25.00 मिग्रॅ   
3

उंच (354 मिली)
95.00 मिग्रॅ   
7
उपलब्ध नाही   

ग्रान्दे (473 मिली)
145.00 मिग्रॅ   
4
उपलब्ध नाही   

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
खूप कमी   

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ   
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे   

कॅलरीज

साखर रहित
3.00 किलोकॅलरी   
2
0.00 किलोकॅलरी   

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी   
18
17.00 किलोकॅलरी   
16

स्किम्ड मिल्क
83.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नाही   

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
100.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण मिल्क
113.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी   
8
उपलब्ध नाही   

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
170.00 किलोकॅलरी   
20
80.00 किलोकॅलरी   
12

चरबी
3.50 ग्रॅम   
20
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहायड्रेट
22.00 ग्रॅम   
99+
0.00 ग्रॅम   

प्रथिने
4.00 ग्रॅम   
21
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली   
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री   

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आशिया   
चीन   

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही   
इ.स.पू. 2737   

लोकप्रियता
मध्यम   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< कसे बनवावे?

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार