होम
चहा आणि कॉफी


ग्रीन टी किंवा चाय लाटे


चाय लाटे किंवा ग्रीन टी


काय आहे

रंग
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा   
ब्राउन, फिकट तपकिरी   

प्रकार
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा   
मसाला चाय   

दूध सामग्री
आवश्यक नाही   
2/3 कप   

चव
बीटरस्वीट, गोड   
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू   
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता   
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम   

रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   
उपलब्ध नाही   

एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त   
उपलब्ध नाही   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   
निद्रानाश   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा   
छातीत जळजळ, अल्सर   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम   
5
70.00 मि. ग्राम   
16

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ   
4
70.00 मिग्रॅ   
14

उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही   
95.00 मिग्रॅ   
8

ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही   
145.00 मिग्रॅ   
6

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ   
3
75.00 मिग्रॅ   
14

उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही   
95.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही   
145.00 मिग्रॅ   
4

कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
300.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे   
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ   

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी   
3.00 किलोकॅलरी   
2

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी   
16
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही   
83.00 किलोकॅलरी   
10

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
100.00 किलोकॅलरी   
10

संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही   
113.00 किलोकॅलरी   
11

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
130.00 किलोकॅलरी   
8

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी   
12
170.00 किलोकॅलरी   
20

चरबी
0.00 ग्रॅम   
3.50 ग्रॅम   
20

कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम   
22.00 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
0.00 ग्रॅम   
99+
4.00 ग्रॅम   
21

ब्रँड्स

ब्रांड
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री   
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली   

इतिहास
  
  

मूळ
चीन   
दक्षिण आशिया   

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2737   
ज्ञात नाही   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
मध्यम   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार