1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Tansah meksa getih ing kontrol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)