Wuku fisik
Mental Kesehatan keuntungan
Nyegah penyakit
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Sisih efek Risk Low
Sisih efek Risk High
Ndadekake sistem imun luwih
Buster kaku efisien, alertness mental
kuatir, insomnia, mual, nguyang
Nyuda ing Kapadhetan balung, sirah abot
nambah memori, alertness mental, ngalangi dizziness
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih, balung thinning (osteoporosis)