1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
insomnia, Osteofluorosis
1.4.2 Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel