1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
nambah memori
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
indigestion, nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, masalah pencernaan, balung thinning (osteoporosis)
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)