Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
-
-
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
poprawić pamięć
Zapobieganie chorobom
-
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
-
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Niestrawność, Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, Przecinka kości (osteoporoza)
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)