1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Mbantu pangayoman jantung, Mbenakake circulation getih, Tansah meksa getih ing kontrol, ngedhunake kolésterol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
Guwarsa memori, nambah memori, tamba sirah
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
Ora apik kanggo syaraf
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
ora Sumadhiya