Wuku fisik
ora Sumadhiya
mbenakake pencernaan
Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
alertness mental, ngalangi dizziness
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
ora Sumadhiya
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
insomnia, nguyang, weteng Radang
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
Nyebabaken kanker, Mbebayani sak meteng awal, Tambah ing Acidity sing ndadékaké kanggo Ulcer