1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Menehi efek calming, mundhak konsentrasi, ngalangi dizziness, atine refreshes
1.2 Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi, Nyuda pain menstruasi
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Detoxifies awak, Health Oral, Nyuda Body ambu ora enak
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
Mundak akeh rambute luwih cepet, Mbenakake tektur rambute
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Mbenakake vitalitas kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
acidity, upsets weteng
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
heartburn, gangguan tutuk