1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, ngedhunake kolésterol, strengthens balung
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
gelut depresi, relieves tension
1.2 Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Ngalangi penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
kuatir, irritability, nguyang
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
meksa getih dhuwur, palpitations