Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Ajuta la protectia inimii, creşte imunitatea, scade colesterolul, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
luptele depresie, reduce tensiunea
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Previne bolile de inima
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Previne aparitia cariilor dentare, Protejează dinții
Ingrijirea parului
-
-
Ingrijirea pielii
-
-
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Iritabilitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Tensiune arterială crescută, palpitațiile