Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
mbenakake kesehatan
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Menehi efek calming, tamba sirah, alertness mental
Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
sisih efek
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
constipation, Pening, gatel, kekirangan
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
diare, loro weteng